Kodi lens ya blue block ndi msonkho wa IQ kapena ndiwothandiza?

Phunzirani pa intaneti, tumizani pa telefoni, gulani pa intaneti… Deta ikuwonetsa kuti avareji yanthawi yomwe ogwiritsa ntchito intaneti aku China akugwiritsa ntchito mwezi uliwonse yafika maola 144.8.Potengera izi, mtundu umodzi wazinthu ukufunika kwambiri, ndikuteteza maso, kuthetsa kutopa kwamaso monga malo ogulitsa ma lens odana ndi buluu.

Anti-blue light lens yalandila ndemanga zosiyanasiyana, ena akuti ndi msonkho wanzeru pomwe ena amati imateteza maso.Kodi magalasi a blu-ray ndi othandiza?Ni Wei, mkulu wa ophthalmology pachipatala cha Xi 'an International Medical Center, akugawana nanu chidziwitso cha magalasi odana ndi buluu.

Kodi blu-ray ndi chiyani?

Kuwala kwa buluu sikukutanthauza kuwala kwa buluu, koma kutalika kwa mafunde a 400-500 nanometers a kuwala kowoneka kumatchedwa kuwala kwa buluu.Gwero lowunikira lomwe limagwiritsidwa ntchito pazowunikira tsiku ndi tsiku za LED ndi zinthu zowonetsera (foni yam'manja / gulu lathyathyathya / TV) nthawi zambiri imakhala gwero la kuwala kwa LED komwe kumakondwera ndi kuwala kwa buluu.

Kodi kuwala kwa Blue ndi koyipa m'maso mwanu?

Sikuti kuwala konse kwa buluu kuli koyipa kwa inu.Maso aumunthu ali ndi kulekerera kochepa kwambiri kwa kuwala kwa buluu mu bandi ya 400-440 nanometer.Pamene mphamvu ya kuwala imalowa pakhomo ili, kuwonongeka kwa photochemical kumakhala kosavuta kuchitika.Komabe, kuwala kwa buluu mu bandi ya 459 — 490 nanometer ndikofunikira kwambiri kuwongolera kayimbidwe ka thupi la munthu.Zingakhudze katulutsidwe wa melatonin mu thupi la munthu, ndiyeno zimakhudza thupi wotchi, tcheru ndi maganizo.

Zomwe tikufuna kuzipewa ndi kuwala kwa buluu kochokera kumagwero ochita kupanga.Chifukwa cha kutalika kwake kwaufupi komanso mphamvu zake zolimba, kuwala kwa buluu kumatha kufika mwachindunji m'maso mwathu, zomwe zingawononge maso athu.Kuwala, kungayambitse kusawona bwino ndi kuchepa kwa maso, ndipo pazochitika zazikulu, kungayambitse zilonda m'dera la macular komanso ngakhale khungu.

M'moyo wathu watsiku ndi tsiku, magwero akuluakulu a kuwala kwa buluu ndi mafoni a m'manja, makompyuta, mapiritsi ndi zinthu zina zamagetsi.Anti-buluu kuwala magalasi pa msika, mmodzi ali mu mandala pamwamba yokutidwa ndi wosanjikiza angasonyeze yochepa yoweyula buluu kuwala filimu wosanjikiza, mfundo chitetezo ndi kusinkhasinkha;Yachiwiri imagwiritsa ntchito zida zamagalasi achikuda kuti amwe ndikuchepetsa kuwala kwa buluu.Magalasi awa nthawi zambiri amakhala achikasu.Magalasi otuwa achikasu ndi abwino kutsekereza kuwala kwa buluu.

Choncho, sitikulipira msonkho wa IQ kuti tigule buluu - ray lens, koma kumvetsera thanzi la maso.